Happy Diet

PlayStation · 2001 · JP

Publisher: Twilight Express · Developer: Twilight Express

En nutrition, le terme « régime alimentaire » désigne l'ensemble des aliments consommés par une personne ou un autre organisme. Les habitudes alimentaires correspondent aux choix alimentaires habituels d'un individu ou d'une culture. Le mot « régime » sous-entend souvent un apport nutritionnel spécifique pour des raisons de santé ou de contrôle du poids (ces deux notions étant souvent liées). Bien que l'être humain soit omnivore, chaque culture et chaque individu a des préférences ou des interdits alimentaires, pour des raisons de goût ou d'éthique. Les choix alimentaires individuels peuvent être plus ou moins bénéfiques pour la santé. Une nutrition adéquate requiert une ingestion et une absorption appropriées des vitamines, des minéraux et de l'énergie alimentaire sous forme de glucides, de protéines et de lipides. Les habitudes et les choix alimentaires jouent un rôle important sur la santé et la mortalité, et peuvent également définir les cultures et influencer la religion.

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